Piloxing ®
Piloxing ® ist die neue Trendsportart aus den USA und setzt sich aus Boxen, Pilates und Tanzen zusammen.
Es ist ein Intervalltraining, das gleichzeitig Fett verbrennt und Muskeln aufbaut. Ausserdem stärkt es das Herz-Kreislauf-System.
Die Box-Elemente beim Piloxing ® fördern die Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer. Der Einfluss aus dem Pilates sorgt dafür, dass beim Piloxing auch tiefer liegende Muskelgruppen gekräftigt werden und sich insgesamt die Körperhaltung verbessert.
Um das Training zu verstärken, können spezielle Piloxing ® Handschuhe mit Gewicht getragen werden.
Zurzeit findet kein solcher Kurs statt. Für nähere Auskünfte melden Sie sich doch telefonisch bei uns.