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Kurse Erwachsene                   

Kurs 1

Hier lernen Sie die Basisschritte in Disco Swing, Jive, Cha Cha Cha, Salsa, Wiener Walzer und Englisch Walzer

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Neue Kursdaten werden laufend ausgeschrieben !!

Kurs 2

Neu lernen Sie den klassischen Foxtrott. Ausserdem erweitern Sie Ihr Repertoire mit neuen Figuren in den

bekannten Tänzen

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Kurs 3

Neu lernen Sie den Rumba / Bolero. Ausserdem erweitern Sie Ihr Repertoire mit neuen Figuren in den

bekannten Tänzen

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Kurs 4

Neu lernen Sie den social Tango. Ausserdem erweitern Sie Ihr Repertoire mit neuen Figuren in den bekannten

Tänzen

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Kurs 5

Neu lernen Sie den Quickstep. Ausserdem erweitern Sie Ihr Repertoire mit neuen Figuren in den bekannten

Tänzen

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Kurs 6

Neu lernen Sie den Tango Argentino. Ausserdem erweitern Sie Ihr Repertoire mit neuen Figuren in den

bekannten Tänzen

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Kurs 7

Sie erweitern Ihr Repertoire mit neuen Figuren in den bekannten Tänzen

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Kurs 8

Sie erweitern Ihr Repertoire mit neuen Figuren in den bekannten Tänzen

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Kurs 9

Neu lernen Sie den Samba. Ausserdem erweitern Sie Ihr Repertoire mit neuen Figuren in den bekannten

Tänzen

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Hobby

In den Hobbykursen verbessern Sie Ihren Tanzstil und lernen neue, anspruchsvolle Figuren

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Club

In Club verbessern Sie Ihren Tanzstil und lernen neue, anspruchsvolle Figuren

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Hochzeitstanzkurse

Der erste gemeinsame Tanz der Frischvermählten ist einer der rührendsten Momente jeder Hochzeitsfeier. Traditionell eröffnet das Brautpaar den Tanz mit einem Hochzeitswalzer. Damit Sie diesen wunderbaren Moment geniessen können, würden wir uns freuen, Ihnen die wichtigsten Gesellschaftstänze zu unterrichten oder Ihr tänzerisches Können aufzufrischen.

In unseren zweistündigen Hochzeitstanzkursen lernen Sie die Grundschritte in Wiener Walzer (dem klassischen „Hochzeitswalzer“), Englisch Walzer und Disco Swing.

Die Kurse richten sich aber nicht nur ans Brautpaar, sondern auch an deren Eltern, Verwandte, Freunde, die Trauzeugen und Hochzeitsgäste.

Gerne kommen wir auch an Ihre Hochzeitsfeier und unterrichten Ihrer Gesellschaft einen Tanz.

In einer Privatstunde unterrichten wir Ihnen gerne weitere Tänze, oder erarbeiten mit Ihnen eine Choreographie zu einem Musikstück Ihrer Wahl.

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Zumba® Fitness - 

Tanz Fitness mit Spassfaktor

Zumba® Fitness wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto "Beto" Perez entwickelt, einem bekannten Fitness-Trainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Angeregt durch die Musik seiner Heimat, mit der er aufwuchs - Cumbia, Salsa, Samba, Merengue, Reggaeton - kombinierte Beto die feurigen lateinamerikanischen Rhytmen, die ihm am besten gefielen, mit den heissen Tanzschritten, die seine internationalen Kunden liebten und schon war Zumba® (der spanische umgangssprachliche Ausdruck für "sich schnell bewegen und Spass haben") geboren.

Seit Beto Zumba® Fitness 1999 in die USA brachte ist es zu einem Kult geworden, der Tanz und Fitness vereint. Der Zumba® Kult hat sich schnell über das ganze Land verbreitet und alle Altersklassen mit seiner ansteckenden Musik und den leicht nachzutanzenden Schritten mitgerissen.

Das Workout basiert auf dem Prinzip " FUN AND EASY TO DO". Für Zumba® Fitness muss man nicht tanzen können, das wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spass daran zu haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhytmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiss, sexy, spannend und geeignet für jedermann.

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Jazzdance

Jazz Dance ist eine in den USA entstandene Form des zeitgenössischen Tanzes. Ursprünglich war die musikalische Grundlage die Jazzmusik; heute werden die Top-Titel aus den Pop-Charts verwendet. Der Jazz Dance entwickelte sich aus den zahllosen Tanzstilen der multikulturellen Gesellschaft der USA. Für alle die Spass an Bewegung und Musik haben und ihre Kondition, Konzentration und Koordination verbessern wollen, ist Jazzdance der geeignete Tanz - Körpergefühl und Freude sind dabei das Wichtigste!

Ab ca. 13 Jahre

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>> Für Kinder Jazz Kurse siehe Kinderkurse.

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Pilates

Pilates ist ein intensives Ganzkörpertraining mit grosser Wirkung auf die tiefliegende Muskulatur. Die Haltung und die Körpermittespannung werden gefördert (Powerhouse). Der Körper wird geformt und der Atem- und Bewegungsfluss verbessert. Im Pilatestraining wird das Bewusstsein ganz auf den eigenen Körper gelenkt, dies fördert die Konzentration sowie die körperliche Leistungsfähigkeit.

Als "Goodie" gibt es eine schön geformte Silhouette, einen flachen Bauch und ein neu erwachtes Körperbewusstsein.

Anfänger

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Fortgeschrittene

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HipHop für Jugendliche

HipHop ist der Tanzstil, der nicht nur von der Jugend heiss geliebt wird! Coole Moves zu aktuellem

Sound sind für jede Altersklasse geeignet. Im HipHop verbinden sich Dynamik, Rhythmus und Groove

mit den fliessenden Bewegungen aus dem modernen Tanz. Ebenso fliessen Elemente aus dem Latin,

dem Funk und anderen klassischen Stilen mit ein. Für alle die Spass an Bewegung und Musik haben

und ihre Kondition, Konzentration und Koordination verbessern wollen, ist HipHop der geeignete Tanz - 

Körpergefühl und Freude sind dabei das Wichtigste!

Jugendliche ab ca 14 Jahre

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>> Für Kinder Hip Hop Kurse siehe Kinderkurse.

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Urban Contemporary

Dieser moderne Tanzstil ist ein Mix aus Jazz, HipHop und vielem mehr. Harte und weiche Bewegungen formen zusammen mit Emotionen eine Geschichte zur jeweiligen Musik. Es ist ein ausdrucksstarker Tanz, der individuelle Styles und Interpretationen zulässt.

Der Unterricht startet mit einem Warm Up, bei dem der Körper mobilisiert, gekräftigt und gedehnt wird. Dazu gehören auch technische Übungen, die in tänzerischer Form vermittelt werden. Sprünge und Drehungen werden trainiert und das alles natürlich mit einer riesen Portion Spass. Hauptteil des Unterrichts ist die Choreografie zu verschiedenen und eher deepen Songs. Für mich persönlich ist es wichtig, Emotionen in eine Choreografie zu packen. Jeder Schüler soll eine eigene Geschichte mit seinem Tanz erzählen und den Alltag vergessen oder durch den Tanz verarbeiten. Damit wir uns nach der Stunde alle voller Energie fühlen und mit einem Lächeln nach Hause gehen.

Probiere es aus egal wie viel oder wenig Erfahrung du hast

Ab ca. 13 Jahre

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Lindy Hop

Kurs 1

Hier lernen Sie die Basisschritte und einfache Figuren und Elemente. 

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Kurs 2

Sie erweitern Ihr Repertoire mit neune Figuren und Elemente

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Kurs 7

Sie erweitern Ihr Repertoire mit neune Figuren und Elemente

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